Tipps bei Pollenallergie
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Allergiezeit im Frühling – Was hilft gegen Pollen?
Der Frühling und Sommer bringt nicht nur Sonnenschein und blühende Natur, sondern auch eine erhöhte Pollenbelastung – und damit beginnt für viele die leidige Allergiezeit.
1. Antihistaminika – Tabletten gegen Heuschnupfen
Zur systemischen Behandlung von Allergien wie Heuschnupfen können Antihistaminika eingenommen werden. Sie blockieren die Wirkung von Histamin, das für allergische Symptome verantwortlich ist.
- Bewährte Wirkstoffe: Cetirizin und Loratadin – einmal täglich, können jedoch müde machen.
- Moderne Alternativen: Levocetirizin, Desloratadin und Bilastin (z. B. in Allegra) – ebenfalls einmal täglich, jedoch mit geringerer Müdigkeit als Nebenwirkung.
2. Lokale Behandlung – Nasenspray und Augentropfen
Bei akuten Beschwerden im Nasen- und Augenbereich helfen lokal wirkende Präparate:
- Augentropfen und Nasenspray: z. B. mit Levocabastin (wie Livovab), mehrmals täglich anwendbar.
- Kortison-Nasenspray: z. B. MomeAllerg mit Mometason – wirkt entzündungshemmend und lindert dauerhaft die Symptome.
3. Nasendusche – Pollen rausspülen
An trockenen, windigen Tagen, an denen viele Pollen in der Luft sind, kann eine abendliche Nasendusche sehr hilfreich sein. Sie entfernt Pollen aus den Atemwegen und beugt so nächtlichen Beschwerden vor.
Was hilft euch?
Welche Mittel oder Hausmittel helfen euch bei Allergiebeschwerden am besten? Schreibt es in die Kommentare – ich bin gespannt auf eure Tipps!
Gute Besserung in der Allergiesaison!