Empfehlungen bei Periodenschmerzen
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Was tun bei Periodenschmerzen? Meine Empfehlungen
Viele Frauen kennen sie nur zu gut: die monatlichen Krämpfe und Beschwerden während der Periode. Zum Glück gibt es hilfreiche Mittel und Maßnahmen, um diese Zeit erträglicher zu machen.
1. Krampflösendes Arzneimittel: Buscopan
Buscopan Dragees enthalten den Wirkstoff Butylscopolamin, der krampflösend wirkt. Dadurch können sich die Muskeln der Gebärmutter entspannen und die Schmerzen gelindert werden. Im Buscopan Plus ist zusätzlich Paracetamol gegen die Schmerzen enthalten, wodurch ein Kombinationseffekt entsteht.
2. Schmerzmittel: Naproxen
Ein bewährtes Schmerzmittel bei Periodenschmerzen ist Naproxen. Die Einnahme erfolgt in der Regel zwei- bis dreimal täglich, je nach Stärke der Beschwerden und Packungsbeilage.
3. Wärme: Thermacare Wärmeauflagen
Wärme entspannt die Muskulatur und kann die Schmerzen deutlich lindern. Thermacare Wärmeauflagen sind besonders praktisch: Sie halten die Wärme bis zu 8 Stunden und lassen sich einfach in den Alltag integrieren.
4. Eisenmangel vorbeugen
Durch den Blutverlust während der Periode kann es zu einem Eisenmangel kommen. Eine gezielte Eisensupplementierung kann helfen, die Speicher wieder aufzufüllen und Müdigkeit sowie Abgeschlagenheit vorzubeugen.